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To understand Aikido and its benefits, it must be said that as a traditional Japanese martial art, Aikido is more than just an effective method of self-defense.
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Bem aqui! Aprender a dominar esta arte marcial porque é uma experiência maravilhosa. E, como em qualquer coisa nova que gostaria de tentar,
Para entender Aikido e seus benefícios, é preciso dizer que, como uma arte marcial tradicional japonesa, o Aikido é mais do que apenas um método eficaz de auto-defesa.
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